بدن ما از لحاظ جسمی و روانی نیاز دارد که در طی 24 ساعت شبانه روز ریکاوری شود و این امر تنها با استراحت و خوابیدن محقق می شود. ازجمله پیامدهای احتمالی کمبود خواب و خواب نامناسب میتوان به چاقی مفرط، بیماری قلبی و عروقی و دیابت اشاره کرد. برای یک خواب راحت در وهله اول به سکوت نیاز است و در نهایت به یک کالای خواب مناسب که بتوان در آن احساس راحتی و آسایش کرد.
شما برای خرید کالای خواب مناسب باید به جنس تشک و کیفیت آن نیز توجه ویژه ای داشته باشید. تراکم اسفنج تشک، بسیار مهم است. یک راه برای پی بردن به تراکم بالای اسفنج، توجه به وزن آن است. اگر متوجه وزن سنگین اسفنج شدید، یعنی از تراکم بالایی برخوردار بوده و گزینه مناسبی برای خرید شماست. تشکی که دارای مموری فوم باشد می تواند فرم بدن شما را گرفته و لذت یک خواب بی نظیر را به شما هدیه دهد. این تشک از خاصیت ارتجاعی نیز برخوردار بوده و مانع از درد ستون فقرات و گرفتگی عضلات خواهد شد. اگر می خواهید روزتان را بدون خستگی و با آرامش و بدون هیچ دردی آغاز کنید استفاده از تشک طبی به شما توصیه می شود. اگر به بیماری های جسمانی مانند آرتروز مبتلا هستید یا دیگر امراضی که باعث درد ستون فقرات شما می شود،بهتر است از این تشک های طبی استفاده کنید. این تشک‌ها تسکین دهنده درد شما خواهند بود به طوری که پزشکان ارتوپد نیز استفاده از این گونه تشک های طبی را به بیماران خود توصیه می‌کنند. در ساخت تشک‌های طبی از مواد اولیه با کیفیتی استفاده می‌شود که در زمان خواب از بدن و ستون فقرات به خوبی محافظت می‌کنند. این تشک‌ها میزان نرمی و سفتی ایده‌الی دارند و فرد هر عادت خوابی که داشته باشد به شکل بدن در آمده و آسایش بیشتر را در زمان خواب برای او فراهم می نماید.
در هنگام خرید تخت خواب نیز باید به مواردی همچون زیبایی طرح و رنگ آن توجه داشته باشید. استفاده از تختخواب با رنگ ملایم و ملیح آرامش بیشتری به شما القا می نماید. بنابراین انتخاب تختخواب مناسب با طراحی زیبا علاوه بر آرامش جسمی آرامش روحی نیز برای شما به همراه خواهد داشت. همچنین به این نکته توجه کنید که طراحی و رنگ تخت خواب باید متناسب با محیط داخل اتاق باشد. از انواع تخت خواب می توان به تخت خواب بادی،متحرک، طبقه ای، فلزی، کاناپه شو، جک دار و ... اشاره کرد. یکی از مواردی که در هنگام خرید تخت باید در نظر بگیرید و یک موضوع کاملا سلیقه‌ای است، طراحی و رنگ تخت دو نفره میباشد. حتما در بحث رنگ دقت کنید که هارمونی رنگ را حفظ کنید. در طرح نیز حتما طراحی کلی اتاق را در نظر بگیرید، سپس اقدام به خرید کنید. اگر فضای اتاق خواب شما سنتی است، از تخت خواب دو نفره کلاسیک و سنتی استفاده کنید و چنانچه فضای اتاق شما مدرن است حتما به دنبال تخت خواب دو نفره مدرن باشید تا با محیط و طراحی اتاق شما سازگاری داشته باشد. سرویس خواب های دو نفره مدرن که از چوب یا فراورده های چوبی ساخته می شوند، در تولید آنها به انتخاب رنگ و طرح توجه ویژه ای می شود و بسیار زیبا و با دوام هستند. در این سرویس ها علاوه بر چوب از پارچه ها هم استفاده می شود پس میتوان گفت این سرویس ها تا حدودی دارای سبک مینیمالیست هستند.
برای خرید بالش نیز باید توجه کنید که اگر بیشتر به پهلو می‌خوابید باید بالش سفت انتخاب کنید تا از گردن شما در برابر خم شدن مراقبت کند اما اگر بیشتر مواقع به پشت می‌خوابید بالش سفت مناسب نیست چون گردن را به سمت جلو خم می نماید و باعث گردن درد می شود. اگر می خواهید اتاق پذیرایی تان نیز بسیار جذاب شود می توانید از شال مبل استفاده کنید. شال مبل به عنوان عنصری فوق العاده می تواند به زیبایی دکورسیون خانه شما کمک کند. همچنین شال مبل می تواند کاربردی نیز باشد و به عنوان پتو برای گرم نگه داشتن بدن در فصول سرد مورد استفاده قرار گیرد. اما مهم است در زمان خرید، مدلی از شال مبل را انتخاب کنید که مطابق با دکوراسیون منزل باشد و بتواند عناصر مختلف دکوراسیون را برجسته کند. در فرآیند خرید به رنگ، بافت، لطافت، اندازه و طرح روی شال مبل ها توجه کنید.